„U nás je Vám lépe“

Zdeňka Poláková

Pekárkova 24
Praha 4 Modřany
777 312 204
zdenabk@seznam.cz

Masáže

Bambusová masáž

  •  je velmi oblíbená při zatuhlých svalech, pomáhá odstraňovat stres, urychluje odplavení toxinů z těla, prohřívá organismus.
  •  Používají se různé typy nahřátých bambusových tyček a s pomocí olejů vzniká příjemná masáž.

 Lávové kameny

  •  je jedna z nejoblíbenějších masáží navozuje pocit úlevy a relaxu. Uvolňuje zatuhlé svaly a dokonale prohřeje.

 Medová detoxikační masáž

  •  využívá léčebných účelů medu. Při masáži dochází k odstraňení jedů a usazenin z těla.

Rekondiční masáž

  • zbavuje nás únavy, napomáhá k regeneraci organismu a zlepšuje krevní oběh.

Těhotenská masáž

  •  je velice příjemná relaxační a uvolňující, při které se maminka naladí na sebe samu a miminko. Při masáži maminka leží na boku. Tahy jsou velice jemné - provádí se s použitím masážních olejů. 
  • Masáž v období těhotenství zklidňuje a přináší budoucí mamince jistotu a důvěru, připravuje jí na lehčí porod
  •  Kvůli velkým fyzickým změnám a hormonálním změnám, které probíhají v tělě ženy se v prvním trimestru nedoporučuje masírovat vůbec, ale od čtvrtého měsíce těhotenství, při dodržení určitých zásad si můžete tuto masáž dopřát. 
  • Těhotenskou masáž je vhodné konzultovat s ošetřujícím lékařem
  • Masáž pomáhá
  • Od bolesti zad 
  • Snižuje únavu a dodává energii 
  • Udžuje spánkovy řežim 
  • Zlepšuje držení těla 
  • Redukuje tvorbu křečových žil a strií 
  • Zmírňuje bolest nohou a pozitivně působí proti křečím
  •  

Kdy se masáži vyhnout

  • Velká ztráta vody nebo krve 
  • Diabetes
  • Chřipka a silné nachlazení 
  • Vysoká horečka
  • Všechny druhy vnitřních a vnějších infekcí 
  • Zvracení
  • Jakákoliv neobvyklá bolest 
  • Vysoký krevní tlak
  • Nevolnost
  • Bolest břicha
  • Bodavá bolest v zádech, zvláště vystřeluje-li do paží a nohou 
  • Průjem

,, Moje srdeční záležitost pro těhulky" je metamorfní technika-motýlí masáž

Relaxační masáž

  • Hlavním cílem relaxační masáže je přirozená harmonizace těla a duše
  • Je vhodná pro každého, kdo potřebuje uvolnit tělo a zbavit se nahromaděného stresu
  • Masíruji nahřátým olejem a lávovými kameny
  • Tuto masáž upravuji po domluvě s klientem
  • Zde je možnost kombinace masáží:   

             záda, ruce, hlava  (60 minut)

             záda, ruce, plosky  (60 minut)

             záda, ruce, plosky, nohy  (90 minut)

 

Rituál pěti elementů

  • Tato rituální masáž má silné harmonizační účinky na celého člověka ve všech jeho vrstvách a také na rozproudění a zharmonizování jemných tělesných energií
  • Silný účinek této rituální masáže se projeví také v pozitivním naladění psychyky a přetrvávajícím pocitu lehkosti
  • Masíruje se celá zadní část (záda, šíje, hlava, ruce a nohy)
  • Element země - symbolizuje silná, přesto příjemně harmonizující masáž přes ručník 
  • Element vody - symbolizuje masáž olejová, s použitím kvalitního kokosového oleje
  • Element vzduchu - symbolizuje jemná masáž vlasové části hlavy
  • Element ohně - symbolizuje masáž horkými lávovými kameny 
  • Element Akáša - symbolizuje klidová závěrečná fáze s působením energie prány
  • Tato masáž patří mezi opravdu výjímečné techniky 

Kontraindikace masáže

  • Jakýkoli stav odlišný od zdravotního stavu klienta. Klient musí být zdráv nebo musí mít doporučení lékaře.
  • Kdy nechodit např:

- Při kožních problémech (vyrážka, plísně)

- Při akutních onemocněních (teplota, rýma, antibiotika)

- Při nádorových onemocněních

- Při těhotenství